【培训项目】跆拳道一种源于朝鲜半岛的武术。以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志、振奋人的精神为目的，将人类生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神需要具体化的一项体育运动。
    跆拳道不仅对技术有严格的要求，还注重对修练者的礼仪规范。中国乃礼仪之邦也，而起源于韩国的跆拳道同样倡导“礼始、礼终”。跆拳道的理论认为：一位真正的武士是讲礼仪的，具有良好品质和崇高修养的。
跆拳道从白带、黄带、绿带、蓝带、红带分为九级，入黑带后又分九段。练跆拳道要通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御使另一只手向相反方向拉，这样会使下腹的肌肉更加强健；通过腿的抬高和踢击动作锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉，可以起到束腰瘦腿的作用。
跆拳道现已是奥运会的比赛项目，它将为断受到广大爱好运动的人们的推崇，同时也逐渐成为企业白领和办公室一族所喜爱的时尚运动。
【培训内容】跆拳道的礼节、腿法、腿法的击靶、击沙袋、及腿法的实战应用和跆拳道的太**式（套路）、跆拳道的防身术、特技、击破（击打木板或其它硬物）等。
【上课时间】（基础班）周三周五周日19:00-20:30  周四周六19:00-21:30
                  （强化班）周三周五周日19:00-21:00  周六周日10:10-12:10
【上课地址】XXX省XXX市XXX区XXX大道XXX号